দুধের সাথে ভুলেও যেসব খাবার খাবেন না

যদুধের সাথে যেসব খাবারের সতর্ক

দুধ মানবদেহের জন্য  গুরুত্তপুরন উপাদান।দুধে প্রচুর ক্যালসিয়াম,প্রোটিন ও ভিটামিন থাকে।দুধ কে বালেন্সেড অফ ডায়াট বলা হয়।সঠিক খাবারের সাথে দুধ না খেলে শরীরের মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে।তাই কোন কোন খাবার  দুধের সাথে এড়িয়ে চলা উচিত তা আমাদের সকলের জানা উচিত।